Marcatori archivi: il potere

Avere una malattia rara come il pemfigo o il pemfigoide può farti sentire come se avessi perso il controllo della tua vita. Dopo la diagnosi, potresti provare paura, confusione e potresti non essere sicuro del tuo futuro. Potresti anche sentirti impotente, vulnerabile e in balia degli altri. La tua autostima può essere compromessa insieme al tuo sistema immunitario. L'ansia o lo stress che può portare può essere travolgente. La buona notizia è che questi sentimenti sono normali e, cosa più importante, che hai davvero il potere di mantenere il controllo!

Ecco alcuni suggerimenti su come mantenere la calma e mantenere il controllo:

1. Offrire aiuto agli altri - questo ti aiuterà a mantenere la tua malattia in prospettiva

2. Trova il "rivestimento d'argento", in ogni situazione: c'è sempre qualcosa di positivo da ottenere

3. Rispetta e accetta che non puoi controllare tutto - prima lo capisci, meglio è!

4. Non essere una vittima, sii un contendente!

5. Sii orgoglioso di te stesso - ogni giorno è un passo nella giusta direzione

6. Scopri la tua malattia: la conoscenza è potere

7. Sii autodeterminato: sei il padrone del tuo destino

8. Parla per te stesso: essere ascoltati costruisce affermazioni

9. Considera in che modo la tua malattia ti aiuterà a crescere come individuo

10. Non aver paura di chiedere aiuto e supporto!

Non sei in questo da solo e ci sono molti pazienti che stanno vivendo le difficoltà che stai attraversando. Se raggiungi gli altri attraverso l'IPPF scoprirai di avere davvero il controllo e insieme ad altri pazienti come te abbiamo il potere di superare questa malattia.

Non sei sicuro di come connetterti con gli altri? Solo "Chiedi a un allenatore!" Ricorda, quando hai bisogno di noi, siamo nel tuo angolo!