Con il pemfigo e il pemfigoide, le lesioni orali dolorose si verificano frequentemente nella bocca e nella gola, causando difficoltà nel bere e mangiare cibi solidi. Ammettiamolo, può essere solo doloroso! Valutare la propria tolleranza individuale agli alimenti e adeguare ciò che si sta mangiando ti permetterà di capire meglio quali cibi mangiare e quali cibi evitare. Per molti alimenti altamente stagionati, acidi o salati sono irritanti e quelli che sono secchi, appiccicosi o abrasivi possono essere difficili da ingerire. Le temperature estreme di liquidi o solidi come il gelato o la cioccolata calda possono causare dolore per alcuni. In caso di gravi ulcere della bocca, utilizzare un frullatore o robot da cucina accessibile.
Ecco alcuni suggerimenti utili da ricordare:
- Bevi liquidi attraverso una cannuccia.
- Cuocere cibi grossolani o duri, come verdure fino a quando sono morbidi e teneri.
- Ammorbidire o inumidire i cibi immergendoli in sughi o salse crema.
- Prendi una sorsata di una bevanda con cibo solido.
- Mangiate piccole porzioni frequenti piuttosto che una grande quantità di cibo in una volta.
- Risciacquare la bocca con acqua, perossido o biotene durante e dopo aver mangiato per aiutare
- Rimuovere cibo e batteri e promuovere la guarigione.
Avere lesioni orali può presentare molte sfide tra cui; gestione del dolore, igiene orale, apporto nutrizionale e salute generale. Parla con il tuo medico dei modi per alleviare il dolore e assicurati che ti stiano monitorando i livelli di zucchero nel sangue se stai assumendo steroidi sistemici. Assicurati di informare il tuo dentista delle tue condizioni e chiedi loro di fare attenzione quando ti trattano.
Se hai difficoltà a deglutire e ti ritrovi a soffocare il cibo, consulta immediatamente il medico. Chiedi di essere visto da un ENT in modo che possano aiutare a determinare l'estensione dell'attività della tua malattia. La bocca è spesso una delle aree più difficili da trattare e richiede diligenza. Cambiare il tuo comportamento e le tue abitudini può essere il più grande "dolore", ma alla fine pagherà. Se hai bisogno di aiuto, incoraggiamento o suggerimenti ... solo "Chiedi a un allenatore"!
Quando hai bisogno di noi, siamo nel tuo angolo!
Marc Yale - Peer Health Coach
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